Niramay Rajasthan Campaign: “Less Oil, More Health” Theme for October 2025

‘Niramaya Rajasthan’ is being run in the state to promote healthy lifestyle among the citizens. For the month of  October 2025 the theme will be “कम तेल – ज्यादा सेहत” (Less Oil, More Health). Awareness activities will focus on reducing excessive oil consumption and promoting balanced diets. In this regard Community Health Officer will play a greater role in rural areas for the effective operation of activities under the campaign. The campaign is being conducted under the National Health Mission (NHM). Local health officials and workers will play an important role in promoting healthy life style.

Following Activities will be organised in the campaign:

• • Health and wellness sessions on balanced diet and healthy lifestyle.
  • Exercise and yoga sessions in schools and Ayushman Arogya Mandirs.
  • Health screening camps under Ayushman Bharat Health Camps.

These avtivities will see the participation of counselors, nursing staff and CHOs (Community Health Officers) .

• Role of CHOs Strengthened:
  • Active participation in vaccination, antenatal care, maternal and child death review, and screening of non-communicable diseases (NCDs).
  • Ensuring stronger outreach in rural areas for better health outcomes.

Detailed Explanation (For RAS Mains Level)

1. About Niramay Rajasthan Campaign:
   • It is a flagship state-level initiative under Rajasthan’s Health Department.
   • Focuses on preventive healthcare, community participation, and health education.
2. Health Objectives:
   • Promote healthy food habits, physical fitness, and mental wellness.
   • Reduce lifestyle-related diseases like hypertension, diabetes, and obesity.
3. Integration with National Programmes:
   • Linked to Ayushman Bharat Health and Wellness Centres (AB-HWCs) and National Programme for Prevention and Control of Cancer, Diabetes, Cardiovascular Diseases and Stroke (NPCDCS).
   • Supports India’s national target to reduce premature mortality from NCDs by 25% by 2025.
4. Community Health Officer (CHO) Role Expansion:
   • CHOs are frontline officers at Health and Wellness Centres (HWCs).
   • Under this campaign, their role has been expanded to integrate curative, preventive, and promotive health functions.
   • They act as coordinators between ANMs, ASHAs, and higher-level health functionaries.
5. Theme-Based Awareness Activities:
   • Monthly themes encourage behavioral changes among citizens through local-level health events.
   • October’s theme “Less Oil, More Health” aims at combating obesity and cardiovascular risks through dietary modification.
6. Inter-Departmental Coordination:
   • Collaboration between NHM, Ayushman Bharat and local administration ensures multi-level implementation.
7. Relevance for RAS Exam:
   • Reflects Rajasthan’s public health governance model, integrating NHM with state-level innovations.
   • Demonstrates the shift from curative to preventive healthcare in policy orientation.

Translation in Hindi

विषय: स्वास्थ्य एवं सामाजिक क्षेत्र विकास (राज्य सरकार की पहल)
टॉपिक: निरामय राजस्थान अभियान – थीम आधारित स्वास्थ्य जागरूकता एवं सीएचओ की भूमिका

निरामय राजस्थान अभियान: “कम तेल – ज्यादा सेहत” थीम, अक्टूबर 2025

• उद्देश्य: निरामय राजस्थान अभियान का उद्देश्य राज्य में स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना और लोगों को रोकथाम आधारित स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है।
• अक्टूबर माह की थीम: “कम तेल – ज्यादा सेहत” के अंतर्गत संतुलित आहार और कम तेल सेवन पर आधारित जनजागरूकता गतिविधियाँ होंगी।
• कार्यान्वयन: राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) के अंतर्गत संचालित; मिशन निदेशक डॉ. अमित कुमार यादव के नेतृत्व में।
• मुख्य गतिविधियाँ:
  • स्कूलों और आयुष्मान आरोग्य मंदिरों में संतुलित आहार व योग-सत्र।
  • आयुष्मान आरोग्य शिविरों में स्वास्थ्य जांच।
  • स्थानीय स्वास्थ्य कार्मिकों की सहभागिता।
• सीएचओ की भूमिका:
  • ग्रामीण क्षेत्रों में टीकाकरण, प्रसव पूर्व जांच, मातृ-शिशु मृत्यु समीक्षा, गैर-संचारी रोगों की स्क्रीनिंग में सक्रिय भूमिका।
  • ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य योजनाओं के प्रभावी क्रियान्वयन पर बल।
• बैठक: मिशन निदेशक की अध्यक्षता में वीडियो कांफ्रेंस के माध्यम से हुई बैठक में दिशा-निर्देश जारी।
• उपस्थित अधिकारी: डॉ. रोमेल सिंह, डॉ. प्रतीक तिवाड़ी, यूनिसेफ विशेषज्ञ डॉ. मनीषा चावला, सभी जिले के डिप्टी सीएमएचओ, बीसीएमओ, सीएचओ आदि।

महत्व:
यह अभियान राजस्थान सरकार की स्वास्थ्य नीति का महत्वपूर्ण अंग है जो उपचारात्मक चिकित्सा से रोकथाम आधारित स्वास्थ्य व्यवस्था की ओर संक्रमण को दर्शाता है।

MCQs

Question 1:
Under the Niramay Rajasthan Campaign, which of the following themes was adopted for October 2025?
(a) Eat Right – Live Bright
(b) Less Oil – More Health
(c) Fit Rajasthan – Healthy Nation
(d) Walk More – Rest Less
Answer: (b) Less Oil – More Health
Explanation: The theme “कम तेल – ज्यादा सेहत” focuses on reducing oil consumption to prevent lifestyle diseases and promote balanced diet habits under the Niramay Rajasthan Abhiyan.

राजस्थान सरकार के निरामय राजस्थान अभियान के तहत अक्टूबर 2025 के लिए “कम तेल – ज्यादा सेहत” थीम निर्धारित की गई है, जिसका उद्देश्य जीवनशैली जनित रोगों की रोकथाम है।

Question 2:
Which health worker’s role has been expanded in rural areas under the Niramay Rajasthan Campaign?
(a) ANM
(b) ASHA
(c) Community Health Officer (CHO)
(d) Block Programme Manager (BPM)
Answer: (c) Community Health Officer (CHO)
Explanation: CHOs have been given extended responsibilities in vaccination, maternal and child health, and non-communicable disease screening as part of the campaign to strengthen primary healthcare delivery.

इस अभियान के अंतर्गत ग्रामीण क्षेत्रों में कम्युनिटी हेल्थ ऑफिसर (सीएचओ) की भूमिका बढ़ाई गई है ताकि वे टीकाकरण, मातृ-शिशु स्वास्थ्य एवं एनसीडी स्क्रीनिंग जैसी सेवाओं को सुदृढ़ करें।